Bøger

Yun Ladegaard

Projektleder, Cand. Psych.

 

 

"Kort og godt om stress"

 

 

"Det er da bare en bog som skal ligge på alle personaleledernes bord”

Viceinspektør, Politiet

 

”Kort & Godt om Stress er den bedste bog på markedet til den stressramte”

Anmeldelse fra Ude & Hjemme

 

"Endelig en bog, som ikke nødvendigvis skal læses fra ende til anden, men en bog, hvor man kan gå ind og læse de afsnit, som man har behov for”

Tidligere sygemeldt politibetjent

 

”Er man stresset, er denne bog et godt sted at starte. Den er let læst, og det er kort og godt om stress!”

 

”Kort & Godt om Stress”

Yun Ladegaard, Pernille Rasmussen & Bo Netterstrøm (2014), Dansk Psykologisk Forlag

 

Hvad er stress? Hvordan føles det i kroppen? Hvad kan man gøre? Hvordan behandler man stress? Hvordan skal man forholde sig til stress i arbejdslivet, i familien? Og hvordan kan man hjælpe sine nærmeste, hvis de bliver ramt af stress?

 

Til dig, der har fundet ud af, at du måske er stresset og gerne vil have mere at vide om emnet. Bogen er også relevant for pårørende, ledere, behandlere som ønsker hurtig viden om stress.

 

 

 

Yun Ladegaard

Projektleder, Cand. Psych.

 

Københavns Universitet

Institut for Psykologi

Arbejds- & Organisationspsykologi

 

Copyright © 2016